Semínková lísko-oříšková kaše s čokoládou

Co budete potřebovat:

• 1/3 hrnku mletých lněných semínek
• 2 lžičky chia semínek
• 1 lžíce kakaa
• 1/3 hrnku mandlového mléka
• 2 lžíce lísko-oříškového krému s čokoládou

Na mlýnku na mák nebo na koření umelte lněná semínka. Přidejte chia semínka, kakao a dobře promíchejte. Vše zalijte mandlovým mlékem a na závěr vmíchejte lísko-oříškový krém s čokoládou. Směs nalijte do uzavíratelné sklenice a dejte na pár hodin, ideálně na celou noc, do lednice. Kaši můžete ozdobit sekanými lískovými oříšky a hoblinami nízkosacharidové čokolády.